LES FRUITS & LEGUMES D'OCTOBRE

Océane Dubois Diététicienne Nutritionniste

10/2/20241 min read

a basket of pumpkins
a basket of pumpkins
green and red grapes fruit
green and red grapes fruit
LES LEGUMES

AIL, AVOCAT, BETTERAVE, BLETTE, BROCOLI, CAROTTE, CÉLERI, CÈPE, CHOU, CHOU CHINOIS, CHOU DE BRUXELLES, CHOU-FLEUR, CONCOMBRE, COURGE, COURGETTE, CRESSON, ENDIVE, ÉPINARD, FENOUIL, HARICOT VERT, MÂCHE, NAVET, OIGNON, PANAIS, PIED DE MOUTON, PLEUROTE, POIREAU, POTIMARRON, POTIRON, SALADE, TROMPETTE DE LA MORT

LES FRUITS

AVOCAT, COING, FIGUE, FRUIT DE LA PASSION, KAKI, MANGUE, POIRE, POMME, QUETSCHE, RAISIN